Wat is kundalini coaching?

Kundalini energie is je levensenergie. Energie die in ieder van ons aanwezig is maar door allerlei omstandigheden (angst, twijfel, negatieve emoties, gebeurtenissen uit het verleden...) geblokkeerd kan raken.

Kundalini yoga is een vorm van yoga  die gekend staat als een krachtige manier om aan je body, soul én mind te werken. Tevens is er een zeer zachte, intuïtieve kant. Het wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd en is een uitstekende manier om te ontspannen maar vooral om aan jezelf te werken. En dit op verschillende lagen: fysiek, energetisch, emotioneel, spiritueel,...

Door de unieke combinatie van yoga en coaching werken we samen aan jouw innerlijke kracht, jouw energie. Iedere coachingsessie bestaat uit een gespreksgedeelte en een korte yogasessie.
In het gesprek bekijken we je huidige situatie en waar je graag naar toe wil, wat je wil veranderen, naar je intenties, je uitdagingen zodat je een helder zicht krijgt op de situatie en van hieruit stappen kan ondernemen, patronen kan doorbreken.
De yoga-en ademhalingsoefeningen ondersteunen het proces waar je in stapt en laten de energie beter stromen waardoor je snel resultaat zal merken, op een diep niveau.


"Yoga uses the inner world to get in contact with yourself and to experience the flow of energy and consciousness.
Coaching uses the experiences in the outer world
to get in contact with yourself and the flow of energy and consciousness"
(Guru Gian)


Waarom kundalini coaching?

*als je je leven een nieuwe wending wil geven
*een situatie in je leven wil veranderen/aanpakken
*om beter inzicht te krijgen in jezelf
*patronen wil doorbreken
*je grenzen beter te voelen én aan te geven
*bewuster met je emoties om te gaan
*te werken aan eigenwaarde, zelfvertrouwen en zelfliefde
*beter met je kwetsbare, gevoelige kant leren omgaan
*meer ontspannen te zijn
*als je graag op individuele basis yogales volgt 

Kundalini yoga coaching is trouwens uniek in België!


Movement with Awareness

Dit zijn lessen in kleine groepjes van max 5 personen, gebaseerd op kundalini yoga met veel aandacht voor zachtheid, soepelheid en bewustzijn. Een moment om heerlijk te ontspannen, bewust met jezelf en je lichaam bezig te zijn. We doen versterkende en rustige oefeningen en eindigen steeds met een relaxatie-en meditatiemoment.

Welkom op donderdagavond​ (20u-21u15),
vrijdagvoormiddag​ (10u15-11u30)
of zondagvoormiddag​ (10u15-11u30).
Graag even aanmelden als je er bij wil zijn. Geen ervaring vereist.

"Discover and embrace the real you in you


Wie ben ik?

Mijn naam is Tanja Wasiak, mijn spirituele naam: Simran Shakti Kaur.

Als erkend gezondheidscoach (Syntra, 2011)
en kundalinicoach (GuruGian NL, 2017)
wil ik je graag begeleiden in je eigen, persoonlijk proces. 

Ik ben mama van 2 lieve dochters en kreeg een 8-tal jaar geleden de diagnose CVS. Niet enkel vermoeidheid maar ook pijnen speelden me vaak parten. Dit bracht aanvankelijk veel verzet en weerstand maar uiteindelijk ook een nieuwe wending aan mijn leven. Waar ik iedere dag enorm dankbaar voor ben!

Ik heb ondertussen veel ervaring opgedaan en opleidingen gevolgd in persoonlijke ontwikkeling, coaching, lichaams-en
bewustzijnswerk én het effect van voeding op ons lichaam.
Yoga was de kers op de taart!
Hiermee heb ik mijn eigen situatie enorm kunnen verbeteren en is het mijn missie dit te delen met anderen. Er zit namelijk veel meer kracht in onszelf dan we vaak beseffen maar we dienen er bewust van te zijn én op de juiste manier te gebruiken!


Je kan bij mij terecht voor:

*yoga coaching
*lessen "Movement with Awareness"
*voedings-en gezondheidsadvies
*quantum touch behandelingen


 Kennis maken of een les proberen?

Bel of mail me gerust even:
0488 20 36 74
tanja@kundalinicoach.be
of vul beneden het formulier even in


Afspraak mogelijk in:

Huldenberg, in mijn eigen praktijk tussen Leuven en Overijse
 & Herent (bij Leuven) in groepspraktijk De Ondersteuning


Enkele reacties:

"Thank you for the inspiring lesson." ​ Uta

"Ik wou je even laten weten dat ik erg genoten heb van de les.
Het heeft me deugd gedaan."  ​Brigitte

"Kundalini yoga bij deze coach: een zalige ervaring. 
Dank je wel Tanja."  Sandra 


Tarieven:

*coaching, voedings-en gezondheidsadvies: € 55 per sessie van 1u

 *individuele les yoga: € 40 voor 50 min

*les "Movement with Awareness": € 13 
(5-beurtenkaart: € 60, € 100 voor 10)

"The moment you touch your soul you become fearless"
(Yogi Bhajan)


Interessante links:

hoogwaardige magnesiumkristallen
+ lichaamsproducten te verkrijgen
aan 10% korting, met code "Tanja"

heerlijk, zuiver water aan scherpe prijzen
+ extra korting van 5%
code "kundalinicoach"



*www.rondomhuldenberg.be




image-109394-14518550_1324288317582490_1939013681_n.jpg

  • Reload